Algemene informatie

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een soepel en evenwichtig lichaam te krijgen.

Proeflessen

Uitproberen? Je kunt bij ons altijd een proefles volgen. Schrijf je nu in!

Beschikbare cursussen:

Pilates

Startdatum:

Maandag
20.30 uur

Kosten:

  • 5 lessenkaart: € 40,00
  • 10 lessenkaart: € 70,00
  • 15 lessenkaart: € 90,00